Стоит ли откладывать жизнь на потом?

picture of young attractive woman in the kitchen

К сожалению, синдром «веры в лучшее будущее» встречается не только среди женщин, обладающих значительным избытком веса, но и среди тех женщин, избыточный вес которых не превышает нескольких килограмм. Для обеих категорий женщин характерна явная переоценка роли и места избыточного жира в их жизни. В дальнейшем я буду называть таких женщин «полными женщинами».

Итак, если вы принадлежите к категории полных женщин и обладаете высокими показателями «коэффициента веры в лучшее будущее», то вы наверняка уже заметили, что живете как бы вполсилы и стараетесь как можно меньше бросаться в глаза:

вы заметили, что вы слишком нерешительны;

вы чувствуете, что чересчур сильно переживаете по поводу своих неудач;

вам бросается в глаза, что при принятии важных решений вы испытываете какую-то странную робость;

вы заметили, что вы слишком болезненно реагируете на замечания в свой адрес;

вы чувствуете, что вы часто сравниваете себя с окружающими и это сравнение обычно оказывается не вашу пользу;

вы знаете, что вам не хватает бойцовских качеств и что вы слишком быстро опускаете руки, столкнувшись с трудностями. Среди полных женщин встречаются и такие, у которых пропадает желание регулярно мыться, следить за собой и за своей одеждой. Одна из таких женщин призналась в беседе со мной: «За таким, с позволения сказать, телом не стоит сильно ухаживать». Но ведь у этой женщины нет другого тела. Зачем же еще ухаживать, если не за ним?

Читайте также:  Всe от меня просто без ума!

Со стороны может показаться, что полная женщина хочет остановить время затаиться на некоторый период, который не будет засчитан за время жизни. И только похудев, она, как Спящая красавица, пробудится от вечного сна и будет жить дальше так, как если бы она никогда и не было полной.

Масло в огонь наших переживаний подливает и пресловутый идеал женской красоты. Очень многие считают, что быть худой значит быть красивой. А красивой женщине, согласно этой логике, обязательно достанется мужчина ее мечты. А что это такое, если не долгожданное счастье? Можно подумать, будто существует некое особое правило: чем ты красивее, тем больше у тебя шансов на счастливую личную жизнь. В таком случае браки топ-моделей и актрис должны были бы быть самыми прочными, что, как известно, вовсе не соответствует действительности.

Представляете себе, как, оказывается, все просто в этой жизни! Ну прямо как в известной надписи на футболке: я толстая, зато ты страшная. Я . могу похудеть, а вот тебе уже ничего не светит!

Надежда умирает последней. Эта надежда всякий раз укрепляется, когда мы садимся на очередную диету. И она слабеет после каждого приступа обжорства. Наступает депрессия, нас охватывает отчаяние и презрение к самим себе. Полные женщины более других склонны к таким душевным переживаниям.

Два психолога Техасского университета (г. Остин, штат Техас) провели социологический опрос, в котором приняли участие 83 женщины среднего возраста. Опрос на тему «Ваши жизненные планы» проводился в два этапа: первый этап — в возрасте 36 лет, второй этап — еще через одиннадцать лет. На первом этапе участницам опроса было предложено рассказать о своих жизненных планах и о том, как они себе представляют свою будущую карьеру. Их также попросили рассказать о том, что они хотели бы изменить в своей жизни. Многие из участниц опроса искренне сожалели о том, что им так и не удалось расстаться с традиционными представлениями о роли и месте женщины в жизни. Они, в частности, ругали себя за то, что почти полностью посвятили себя нуждам и проблемам семьи и в результате этого не смогли реализовать себя в других сферах.

Читайте также:  На краю пропасти отчаяние

Через одиннадцать лет тех же женщин (на момент проведения второго этапа опроса им исполнилось уже 47 лет) попросили ответить, рискнули ли они за прошедшее время внести какие-либо принципиальные изменения в свою жизнь и если да, то какие именно. 57 из 83 участниц опроса резко переменили свой образ жизни: сменили место работы, овладели новой специальностью или получили второе высшее образование. 26 опрошенных женщин, которые на первом этапе опроса были явно недовольны своей жизнью, так ничего в ней и не поменяли.

Опрос показал, что женщины, так и не рискнувшие начать новую жизнь, заплатили за это дорогую цену: к 47 годам у них усилилась депрессия, они стали более ранимыми и неуверенными в себе, их состояние здоровья было хуже по сравнению со здоровьем тех участниц опроса, которые за прошедшие 11 лет многое изменили в своей жизни.

Читайте также:  Четыре самых сильных обиды

Как видим, упрямство и нежелание что-либо менять в своей жизни обходятся дорого. Время нельзя остановить, а любые попытки все-таки сделать это не сулят ничего хорошего. В лучшем случае изрядный отрезок жизни оказывается безвозвратно потерянным.

Известная писательница Пирл Бак однажды сказала: «Многие люди упускают маленькое счастье в тщетной погоне за большим». В то же время следует понимать, что если уж человек, несмотря на все потери и издержки, упорно отказывается меняться и, как улитка, прячется от окружающих в своем маленьком домике до лучших времен, значит, для этого у него есть какие-то очень серьезные причины, по-видимому, некая очень большая сила удерживает их в убежище.

Работая с очень полной женщиной (свыше 90 килограмм), я заметила, что жизнь этой женщины отравляло не только то, что она обладала избыточным весом. В ее жизни было достаточно много других предрассудков, дурных привычек и психологических барьеров, которые причиняли ей гораздо больше вреда, чем лишние килограммы.

На эти так называемые «побочные симптомы», проявляющие себя с большей или меньшей определенностью, хотелось бы обратить ваше внимание для того, чтобы вы не воспринимали их некие разрозненные «вредные» черты характера, а относились бы к ним как к дополнительной информации о вас самих и о вашей жизни.