Накануне не рекомендуется пить много жидкости, особенно после 18 часов, и гулять допоздна. Надо отдохнуть, хорошо выспаться и приехать с отличным настроением.

Если у девушки есть некоторая склонность к отёчности лица, накануне ей не следует есть солёное, маринованное и кислое (например, квашеную капусту). Очень хорошо провести полностью бессолевой разгрузочный.

Не планируйте непосредственно перед фотосъёмкой утомительных деловых поездок. Следует отчётливо представлять, что Вам предстоит непривычная работа, придётся двигаться, менять позы, переодеваться, в общем, физическая нагрузка.

Не планируйте съёмку на критические дни, так как фотоплёнка безжалостно зафиксирует малейшее недомогание, которое Вы сами, возможно, не замечаете. У большинства в эти дни волосы становятся непослушными, "не лежат". Другим бывает трудно втянуть живот.

Распланируйте своё время таким образом, чтобы не думать во время фотосъёмки о какой-либо неотложной встрече, на которую потом надо бежать сломя голову, потом что невозможно точно спланировать время, необходимое для фотосъёмки: какую-то девушку можно отснять легко и быстро, а с другой нужно заниматься до 3х часов и больше.

После загара следует немного повременить с фотосъёмкой, пока лицо посветлеет, так как сильный загар добавит Вам возраст.

Если Вы планируете фотографироваться в белье, купальнике или в стиле "ню", продумайте, в какой одежде будете до студии добираться. Имеется в виду, что от белья (лямки бюзгалтера, например) на теле остаются некрасивые полосы, они проходят только через час-полтора, а время будет ограничено.

Внимательно относитесь к одежде, в которой собираетесь фотографироваться. Она должна иметь «товарный» вид (не выглядеть «поношенной», недопустимы висящие нитки, катушки на ткани, облезлые кнопки, бляжки поясов и т.д.)

Одежда не должна быть узкой в груди. Иначе она будет визуально уменьшать бюст вплоть до нулевого размера.

Если стройная девушка занимается спортом и имеет накачанные предплечья, ей на фотосъёмку нужно надевать майки и платья с рукавом, а к одежде на тонких бретелях - накидку подходящего цвета, например полупрозрачный длинный шарф.

Юбка тоже не должна быть узкой. Если есть возможность, привезите прямую юбку со складками или слегка расклешённую, потому что узкая прямая юбка ограничит ваши движения во время позирования.

Хороши элегантные варианты одежды с поясом, подчёркивающим талию.

Кожу, вельвет по возможности избегайте.

Блузы, платья с большими подплечниками совершенно не подходят для фотосъёмки, да уже и не в моде.

Внимательно относитесь к выбору купальников или белья для фотосессии, и в жизни, кстати, тоже. Трусики не должны сильно утягивать бёдра, иначе под ними тело подтянется, а над ними выползет некрасивый бугор. Если же эластичные трусики или шорты достаточно плотные и высокие, то они не позволят показать приятные плавные рельефы фигуры.

Конечно, при выборе одежды нужно учитывать особенности фигуры. Не так уж часто встречаются фигуры с идеальными пропорциями даже у стройных девушек.

Например, у высоких худеньких девушек нередко бывает фигура с низкой талией, о чём они благополучно не подозревают, носят джемперы навыпуск, брюки, юбки на бёдрах, что только ухудшает ситуацию, в то время как им рекомендуются юбки в складку с широким поясом или корсажем немного выше линии талии и блузы, заправленные вовнутрь.

Для фигуры приятной полноты хорошо подходят платья, костюмы полуприлегающего силуэта с вытачками по талии и вшивным рукавом.

Цвета одежды желательно выбирать однотонные и яркие, тогда фотография получится более красочной. Подходят также пастельные тона, в том числе с мелким или размытым рисунком.

Чёрная одежда на фото выглядит как залитое краской пространство без теней и рельефов. Поэтому одежду этого цвета, особенно платья, привозите на съёмку в крайнем случае, если ничего другого подобрать не можете.